Во время эфира Марина рассказала, как за два года похудела на 100 кг.
- В 42 года я поняла, что уже всё: дочь стесняется, муж любит но как- то так... Никогда не забуду эту цифру 209, 600. Я взвешивалась на овощных весах, потому что других не было. За первые полгода я сбросила 62 кг, за два года - 100 кг. И главное - без операций! - поделилась Богомолова.
Марина решила раскрыть студии свой секрет похудения. Так, по ее словам, 80% успеха - это правильное питание. Также большую роль сыграл тренажерный зал.
- Я оттуда не выхожу: тренируюсь, тренируюсь и тренируюсь! Мне очень нравится, - сказала пензячка. - Мне говорили: после сорока невозможно похудеть, метаболизм замедленный... - все получится! Идите в зал, там отключаешься от всего! Я считаю, что мы часто заедаем свои проблемы. У меня сначала разминка, потом 200 раз полупресс, 200 раз нижний пресс, маятник - 120 кг с каждой ногой, наклоны со штангой! - поделилась успехами горожанка.
После того, как Марина похудела, она решила начать жить заново. Дело даже дошло до развода с мужем. Сейчас пензячка признается, что очень счастлива: она делает любимую работу, помогает людям и продолжает держать себя в форме.
