Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, на сеанс плавания пензенцев приглашают уже в эту пятницу, 17 января, во дворец водного спорта «Сура» с 11.00 до 14.00.
- До начала заплыва каждому участнику мероприятия будет предложено провести оценку состояния своего здоровья: измерение объема талии, индекса массы тела и артериального давления, определение глюкозы, холестерина в крови и насыщаемости капиллярной крови кислородом. В заключении врач проведет индивидуальное консультирование с рекомендацией по изменению образа жизни в соответствии с выявленными отклонениями, - пояснили в ведомстве.
Всем, посетившим в этот день дворец спорта, будут предложены дополнительные приятные бонусы на бесплатное посещение бассейна.
По мнению специалистов, занятия плаванием обладают наибольшей эффективностью из тех, которые можно предложить своему телу круглый год. Плавание увеличивает приток крови к мозгу и позволяет ему получать большее количество кислорода, что улучшает внимание, память и мыслительные процессы человека. Поэтому плавание это еще один из способов продлить активное долголетие.
