Инсульт развивается из-за того, что перекрывается приток крови к мозгу. В результате этого клетки мозга разрушаются или погибают, что нарушаются различные функции организма. Это заболевание является одной из главных причин смертности и инвалидности.
- По данным ВОЗ, ежегодно острое нарушение мозгового кровообращения переносят около 15 млн человек, при этом 30% из них умирают, и еще 30% остаются инвалидами. За 9 месяцев текущего года в Пензенской области от инсульта умерло 1 120 человек, из них 160 человек -14% - лица трудоспособного возраста, - сообщили в региональном министерстве здравоохранения.
В ведомстве отметили, что в этом году Всемирный день борьбы с инсультом будет проходить под девизом «Двигайся с нами».
- Дефицит физической активности является доказанным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Регулярные занятия снижают риск его развития на 25-30%, - пояснила главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова.
Физическая активность способствует нормализации артериального давления, снижению массы тела, улучшает состояние и работу сосудов, а также оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма.
Первыми признаками инсульта наиболее часто являются внезапное развитие односторонней слабости в конечностях, речевые нарушения, асимметрия лица, онемение половины тела, головокружение и дискоординация.
В случае внезапного развития подобных симптомов необходимо сразу же вызвать бригаду скорой медицинской помощи для незамедлительной транспортировки больного в специализированное отделение. Только соблюдение золотого правила лечения инсульта – «время – мозг» может позволить при наличии показаний вовремя применить наиболее эффективный метод лечения, чтобы спасти пациенту жизнь.
Для того, чтобы избежать инсульта, необходимо вовремя выявить факторы риска и принять необходимые меры их коррекции.
- Жизненно необходим контроль артериального давления, поддержание оптимального уровня глюкозы и холестерина в крови. Крайне важно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, бороться с ожирением и поддерживать высокий уровень физической активности, - отметила Ирина Владимировна.
ВОЗ рекомендует 30 минут физической активности средней интенсивности минимум 5 раз в неделю.
Необходимо помнить, что инсульт может случиться с любым человеком в любом возрасте.
